¿Queréis saber un poco sobre mí? Trabajé sintiéndome estresado y agobiado con frecuencia durante un tiempo, con una elevada carga de trabajo, pensando que cada tarea era importante y urgente, trabajando muchas horas incluyendo a veces los fines de semana.
Para poder gestionarlo todo, priorizaba el trabajo la mayoría del tiempo, sin cuidar mi bienestar ni tener un equilibrio entre vida laboral y personal. Por otro lado, a pesar de que tenía una carrera profesional excelente y un buen trabajo, no me sentía 100% conectado con mi profesión y mi vida en aquel momento.
¿Os resulta familiar? Como coach certificado, estoy aquí ahora para ayudarte y/o ayudar a vuestra empresa a mejorar vuestro bienestar y equilibrar la vida laboral y personal, gestionando mejor vuestros objetivos y situaciones diarias en el trabajo, para que podáis tener tiempo para disfrutar hobbies, familia, amigos…
Impulso el desarrollo profesional y personal a través de la mejora y desarrollo de vuestras soft skills, brindando confianza para superar dificultades. También te guío si buscas más plenitud y motivación a nivel laboral y personal, ayudándote a realizar un cambio profesional y crear una vida más alineada a quien eres.
¡Hola, soy Joaquín! Coach certificado por la International Coaching Federation (ICF), Facilitador y Formador en Soft Skills, Practitioner PNL (Programación Neurolingüística y Mentor Coach por la ICF.
Estoy aquí para ayudarte a ti y/o a vuestra empresa a cuidar y mejorar vuestro bienestar en el ámbito laboral, a la vez que mejoramos y desarrollamos vuestras soft skills de cara a vuestro crecimiento tanto profesional como personal, especialmente en la Industria Farmacéutica. Por otro lado, estoy aquí también para ayudarte con tu transición laboral, creando una vida más conectada contigo y con tus valores como persona.
Lo más importante aquí sois VOSOTROS/AS
Ayudaros a conseguir vuestros objetivos es la razón por la que me convertí en coach. Si hay algo importante que debáis saber sobre mí, es que siempre me adaptaré como coach a vosotros/as y a vuestras necesidades desde la escucha, la empatía, la comprensión y la motivación, ofreciéndoos un espacio de confianza y respeto sin juicios desde el comienzo.
¿Queréis dar un nuevo paso y lograr aquello que os propongáis?
"No esperes a que la vida cambie. Sé tú mismo/a el cambio".
Joaquín Muñoz Lara
Mi historia
Antes de que os abráis conmigo, permitidme compartir con vosotros/as un poquito más sobre mí.
Me defino como empático, auténtico y humano, con la pasión de ayudar a los demás. Elegir ser coach surgió al sentir total alineación con mi corazón, valores y propósito de vida.
Siempre seguí mi corazón, siendo auténtico y priorizando el bienestar humano desde un enfoque holístico.
Creo sinceramente en las habilidades y talentos innatos de cada persona, así como en el desarrollo continuo para alcanzar vuestras metas.
Estoy aquí para apoyarte a ti y/o a vuestra empresa en vuestro viaje y, sobre todo, porque creo en vuestro potencial. Juntos, buscaremos mejorar vuestro bienestar, equilibrar vuestra vida laboral y personal y lograr vuestros objetivos.
Mis valores como coach
Empatía
Sentiréis comprensión y escucha sin juicios. Pondré mis 5 sentidos para poder ayudaros lo mejor que pueda.
Confianza
Crearemos un espacio de confianza desde la primera sesión de coaching, en la cual sentiréis calma y seguridad para poder compartir lo que queráis y necesitéis conmigo.
Flexibilidad
Me adaptaré como coach a vuestras necesidades durante nuestras sesiones de coaching, ya que mi manera de trabajar es flexible, dado que cada persona y equipo son únicos. Nos adaptaremos también lo mejor que podamos a vuestros horarios a la hora de agendar nuestras sesiones.
Motivación
Os animaré siempre a alcanzar vuestros objetivos, ya que motivar a las personas es una de mis mejores cualidades como coach. Siempre creeré en vosotros/as y os ayudaré a que vosotros/as también creáis más en vuestras cualidades como personas.
Pasión
Me apasiona ayudar a personas como vosotros/as y amo mi trabajo, así que pondré mi corazón, mi alma y todo lo que tengo en nuestro viaje juntos, ya que eso es lo mínimo que merecéis.
¿Queréis saber más cosas personales sobre mí?
¡Profundicemos entonces!
Siempre he tenido perros y me encantan los animales. Rescaté a Yako cuando era casi un cachorro y ha sido mi compañero de aventuras desde entonces.
Como persona introvertida, me encanta disfrutar de mis momentos conmigo mismo, tales como escuchar música, meditar y leer un fantástico libro mientras disfruto de un buen desayuno en una cafetería chula.
¡Me encanta viajar y conectar con la naturaleza! Cuando necesito conectar conmigo mismo y encontrar respuestas, la naturaleza siempre me ofrece un espacio de calma y paz para hacerlo.
¿Comer fuera y probar comida diferente? ¡Ese soy yo! Disfruto mucho descubriendo nuevos restaurantes y pasando tiempo con mis amistades.
Barranquismo, paracaidismo, parapente… ¡Me encantan la aventura y el riesgo! Siempre probando cosas nuevas para disfrutar de la vida.
¡El baloncesto es una de mis pasiones! Jugador, capitán, entrenador… Ese es uno de mis equipos de baloncesto femenino antes de quedar segundas en liga y promocionar hacia una liga superior.
¡Todos tenemos alas! Creo que toda persona puede conseguir cualquier cosa que se proponga, así que… ¿A qué estás o estáis esperando para desplegar vuestras alas y volar?
Siempre he tenido perros y me encantan los animales. Rescaté a Yako cuando era casi un cachorro y ha sido mi compañero de aventuras desde entonces.
Como persona introvertida, me encanta disfrutar de mis momentos conmigo mismo, tales como escuchar música, meditar y leer un fantástico libro mientras disfruto de un buen desayuno en una cafetería chula.
¡Me encanta viajar y conectar con la naturaleza! Cuando necesito conectar conmigo mismo y encontrar respuestas, la naturaleza siempre me ofrece un espacio de calma y paz para hacerlo.
¿Comer fuera y probar comida diferente? ¡Ese soy yo! Disfruto mucho descubriendo nuevos restaurantes y pasando tiempo con mis amistades.
Barranquismo, paracaidismo, parapente… ¡Me encantan la aventura y el riesgo! Siempre probando cosas nuevas para disfrutar de la vida.
¡El baloncesto es una de mis pasiones! Jugador, capitán, entrenador… Ese es uno de mis equipos de baloncesto femenino antes de quedar segundas en liga y promocionar hacia una liga superior.
¡Todos tenemos alas! Creo que toda persona puede conseguir cualquier cosa que se proponga, así que… ¿A qué estás esperando para desplegar tus alas y volar?