Solía trabajar en la industria farmacéutica sintiéndome estresado y agobiado con frecuencia, con una elevada carga de trabajo, pensando que cada tarea era importante y urgente, trabajando muchas horas incluyendo a veces los fines de semana sin tener un equilibrio entre vida laboral y personal. Para poder gestionarlo todo, priorizaba el trabajo la mayoría del tiempo. Por otro lado, no me sentía pleno y motivado con mi vida, ya que sabía dentro de mí que, tanto mis valores como mi propósito de vida, no estaban conectados con mi vida en aquel momento, así que decidí tomar acción y cambiar.
¿Te suena familiar? Ahora estoy aquí como coach para ayudarte a recuperar tu equilibrio entre vida laboral y personal, junto con gestionar mejor tus objetivos, tareas y situaciones diarias en el trabajo para respetarte más, disponiendo de más tiempo personal para ti de cara a disfrutar de la vida que realmente mereces. Te ayudaré también con tu desarrollo personal y profesional, a través de la mejora de tus soft skills, para sentirte con mayor confianza de cara a gestionar con éxito las situaciones y circunstancias en las que estás teniendo ciertas dificultades en estos momentos. Finalmente, si no sientes suficiente plenitud y motivación con tu vida actual y has decidido que quieres un cambio, te ayudaré a conectar con tu verdadero ser para crear la vida que realmente deseas.
¡Hola, soy Joaquín! Coach certificado por la Federación Internacional de Coaching (ICF), Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) y mentor coach por la ICF.
Estoy aquí para ayudarte a priorizar y recuperar tu equilibrio entre vida laboral y personal, mejorar y desarrollar tus soft skills, y conectar con tu verdadero ser para construir la vida que realmente quieres. Una vida más conectada contigo y con tus valores como persona.
Lo más importante aquí eres TÚ
Ayudarte a conseguir tus objetivos es la razón por la que me convertí en coach. Quiero que sepas que siempre me adaptaré como coach a ti y a tus necesidades desde la escucha, la empatía, la comprensión y la motivación, ofreciéndote un espacio de confianza y respeto sin juicios desde el comienzo.
¿Quieres dar un nuevo paso y cambiar hacia una mejor vida?
"No esperes a que la vida cambie. Sé tú mismo/a el cambio".
Joaquín Muñoz Lara
Mi historia
Antes de que te abras trabajando conmigo como tu coach, me encantaría abrirme yo a ti primero.
Me considero una persona empática, auténtica y muy humana cuya pasión es ayudar a las personas. Esa pasión siempre ha estado conmigo en mi vida hasta que, finalmente, decidí ser coach y sentí que estaba totalmente alineado con mi corazón, mis valores y mi propósito de vida.
Siempre he tratado de escuchar a mi corazón, respetando quién soy, siendo fiel a mí mismo. Cada vez que he sido consciente de que no lo estaba haciendo he parado, he aceptado la situación y he cambiado lo que hiciera falta para volver de nuevo a mi verdadero camino.
Creo genuinamente que las habilidades y talentos innatos de cada persona pueden ayudarle a alcanzar cualquier meta que se proponga en la vida. Sé que salir de tu zona de confort puede dar miedo a veces y no resultar fácil, pero créeme, las mejores cosas en la vida están justo al otro lado. Estoy aquí para ayudarte en tu viaje y, lo que es más importante, estoy aquí porque creo en ti.
Mis valores como coach
Empatía
Sentirás comprensión y escucha sin juicios. Pondré mis 5 sentidos para poder ayudarte lo mejor que pueda.
Confianza
Crearemos un espacio de confianza desde la primera sesión de coaching, en la cual sentirás calma y seguridad para poder compartir lo que quieras y necesites conmigo.
Flexibilidad
Me adaptaré como coach a tus necesidades durante nuestras sesiones de coaching, ya que mi manera de trabajar es flexible, dado que cada persona es única. Nos adaptaremos también lo mejor que podamos a tus horarios a la hora de agendar nuestras sesiones.
Motivación
Te animaré siempre a alcanzar tus objetivos, ya que motivar a las personas es una de mis mejores cualidades como coach. Siempre creeré en ti y te ayudaré a que tú también creas más en tus cualidades como persona.
Pasión
Me apasiona ayudar a personas como tú y amo mi trabajo, así que pondré mi corazón, mi alma y todo lo que tengo en nuestro viaje juntos, ya que eso es lo mínimo que mereces.
¿Quieres saber más cosas personales sobre mí?
¡Profundicemos entonces!
Siempre he tenido perros y me encantan los animales. Rescaté a Yako cuando era casi un cachorro y ha sido mi compañero de aventuras desde entonces.
Como persona introvertida, me encanta disfrutar de mis momentos conmigo mismo, tales como escuchar música, meditar y leer un fantástico libro mientras disfruto de un buen desayuno en una cafetería chula.
¡Me encanta viajar y conectar con la naturaleza! Cuando necesito conectar conmigo mismo y encontrar respuestas, la naturaleza siempre me ofrece un espacio de calma y paz para hacerlo.
¿Comer fuera y probar comida diferente? ¡Ese soy yo! Disfruto mucho descubriendo nuevos restaurantes y pasando tiempo con mis amistades.
Barranquismo, paracaidismo, parapente… ¡Me encantan la aventura y el riesgo! Siempre probando cosas nuevas para disfrutar de la vida.
¡El baloncesto es una de mis pasiones! Jugador, capitán, entrenador… Ese es uno de mis equipos de baloncesto femenino antes de quedar segundas en liga y promocionar hacia una liga superior.
¡Todos tenemos alas! Creo que toda persona puede conseguir cualquier cosa que se proponga, así que… ¿A qué estás esperando para desplegar tus alas y volar?
Siempre he tenido perros y me encantan los animales. Rescaté a Yako cuando era casi un cachorro y ha sido mi compañero de aventuras desde entonces.
Como persona introvertida, me encanta disfrutar de mis momentos conmigo mismo, tales como escuchar música, meditar y leer un fantástico libro mientras disfruto de un buen desayuno en una cafetería chula.
¡Me encanta viajar y conectar con la naturaleza! Cuando necesito conectar conmigo mismo y encontrar respuestas, la naturaleza siempre me ofrece un espacio de calma y paz para hacerlo.
¿Comer fuera y probar comida diferente? ¡Ese soy yo! Disfruto mucho descubriendo nuevos restaurantes y pasando tiempo con mis amistades.
Barranquismo, paracaidismo, parapente… ¡Me encantan la aventura y el riesgo! Siempre probando cosas nuevas para disfrutar de la vida.
¡El baloncesto es una de mis pasiones! Jugador, capitán, entrenador… Ese es uno de mis equipos de baloncesto femenino antes de quedar segundas en liga y promocionar hacia una liga superior.
¡Todos tenemos alas! Creo que toda persona puede conseguir cualquier cosa que se proponga, así que… ¿A qué estás esperando para desplegar tus alas y volar?