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¿Queréis saber un poco sobre mí? Trabajé sintiéndome estresado y agobiado con frecuencia durante un tiempo, con una elevada carga de trabajo, pensando que cada tarea era importante y urgente, trabajando muchas horas incluyendo a veces los fines de semana.

Para poder gestionarlo todo, priorizaba el trabajo la mayoría del tiempo, sin cuidar mi bienestar ni tener un equilibrio entre vida laboral y personal. Por otro lado, a pesar de que tenía una carrera profesional excelente y un buen trabajo, no me sentía 100% conectado con mi profesión y mi vida en aquel momento.

¿Os resulta familiar? Como coach certificado, estoy aquí ahora para ayudarte y/o ayudar a vuestra empresa a mejorar vuestro bienestar y equilibrar la vida laboral y personal, gestionando mejor vuestros objetivos y situaciones diarias en el trabajo, para que podáis tener tiempo para disfrutar hobbies, familia, amigos…

Impulso el desarrollo profesional y personal a través de la mejora y desarrollo de vuestras soft skills, brindando confianza para superar dificultades. También te guío si buscas más plenitud y motivación a nivel laboral y personal, ayudándote a realizar un cambio profesional y crear una vida más alineada a quien eres.

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¡Hola, soy Joaquín! Coach certificado por la International Coaching Federation (ICF), Facilitador y Formador en Soft Skills, Practitioner PNL (Programación Neurolingüística y Mentor Coach por la ICF.

Estoy aquí para ayudarte a ti y/o a vuestra empresa a cuidar y mejorar vuestro bienestar en el ámbito laboral, a la vez que mejoramos y desarrollamos vuestras soft skills de cara a vuestro crecimiento tanto profesional como personal, especialmente en la Industria Farmacéutica. Por otro lado, estoy aquí también para ayudarte con tu transición laboral, creando una vida más conectada contigo y con tus valores como persona.

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Lo más importante aquí sois VOSOTROS/AS

Ayudaros a conseguir vuestros objetivos es la razón por la que me convertí en coach. Si hay algo importante que debáis saber sobre mí, es que siempre me adaptaré como coach a vosotros/as y a vuestras necesidades desde la escucha, la empatía, la comprensión y la motivación, ofreciéndoos un espacio de confianza y respeto sin juicios desde el comienzo.

¿Queréis dar un nuevo paso y lograr aquello que os propongáis?

"No esperes a que la vida cambie. Sé tú mismo/a el cambio".

Joaquín Muñoz Lara

Mi historia

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Antes de que os abráis conmigo, permitidme compartir con vosotros/as un poquito más sobre mí.

Me defino como empático, auténtico y humano, con la pasión de ayudar a los demás. Elegir ser coach surgió al sentir total alineación con mi corazón, valores y propósito de vida.

Siempre seguí mi corazón, siendo auténtico y priorizando el bienestar humano desde un enfoque holístico.

Creo sinceramente en las habilidades y talentos innatos de cada persona, así como en el desarrollo continuo para alcanzar vuestras metas.

Estoy aquí para apoyarte a ti y/o a vuestra empresa en vuestro viaje y, sobre todo, porque creo en vuestro potencial. Juntos, buscaremos mejorar vuestro bienestar, equilibrar vuestra vida laboral y personal y lograr vuestros objetivos.

Mis valores como coach

empatia

Empatía

Sentiréis comprensión y escucha sin juicios. Pondré mis 5 sentidos para poder ayudaros lo mejor que pueda.

confianza

Confianza

Crearemos un espacio de confianza desde la primera sesión de coaching, en la cual sentiréis calma y seguridad para poder compartir lo que queráis y necesitéis conmigo.

flexibilidad

Flexibilidad

Me adaptaré como coach a vuestras necesidades durante nuestras sesiones de coaching, ya que mi manera de trabajar es flexible, dado que cada persona y equipo son únicos. Nos adaptaremos también lo mejor que podamos a vuestros horarios a la hora de agendar nuestras sesiones.

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Motivación

Os animaré siempre a alcanzar vuestros objetivos, ya que motivar a las personas es una de mis mejores cualidades como coach. Siempre creeré en vosotros/as y os ayudaré a que vosotros/as también creáis más en vuestras cualidades como personas.

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Pasión

Me apasiona ayudar a personas como vosotros/as y amo mi trabajo, así que pondré mi corazón, mi alma y todo lo que tengo en nuestro viaje juntos, ya que eso es lo mínimo que merecéis.

¿Queréis saber más cosas personales sobre mí?

¡Profundicemos entonces!

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Siempre he tenido perros y me encantan los animales. Rescaté a Yako cuando era casi un cachorro y ha sido mi compañero de aventuras desde entonces.

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Como persona introvertida, me encanta disfrutar de mis momentos conmigo mismo, tales como escuchar música, meditar y leer un fantástico libro mientras disfruto de un buen desayuno en una cafetería chula.

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¡Me encanta viajar y conectar con la naturaleza! Cuando necesito conectar conmigo mismo y encontrar respuestas, la naturaleza siempre me ofrece un espacio de calma y paz para hacerlo.

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¿Comer fuera y probar comida diferente? ¡Ese soy yo! Disfruto mucho descubriendo nuevos restaurantes y pasando tiempo con mis amistades.

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Barranquismo, paracaidismo, parapente… ¡Me encantan la aventura y el riesgo! Siempre probando cosas nuevas para disfrutar de la vida.

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¡El baloncesto es una de mis pasiones! Jugador, capitán, entrenador… Ese es uno de mis equipos de baloncesto femenino antes de quedar segundas en liga y promocionar hacia una liga superior.

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¡Todos tenemos alas! Creo que toda persona puede conseguir cualquier cosa que se proponga, así que… ¿A qué estás o estáis esperando para desplegar vuestras alas y volar?

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Siempre he tenido perros y me encantan los animales. Rescaté a Yako cuando era casi un cachorro y ha sido mi compañero de aventuras desde entonces.

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Como persona introvertida, me encanta disfrutar de mis momentos conmigo mismo, tales como escuchar música, meditar y leer un fantástico libro mientras disfruto de un buen desayuno en una cafetería chula.

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¡Me encanta viajar y conectar con la naturaleza! Cuando necesito conectar conmigo mismo y encontrar respuestas, la naturaleza siempre me ofrece un espacio de calma y paz para hacerlo.

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¿Comer fuera y probar comida diferente? ¡Ese soy yo! Disfruto mucho descubriendo nuevos restaurantes y pasando tiempo con mis amistades.

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Barranquismo, paracaidismo, parapente… ¡Me encantan la aventura y el riesgo! Siempre probando cosas nuevas para disfrutar de la vida.

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¡El baloncesto es una de mis pasiones! Jugador, capitán, entrenador… Ese es uno de mis equipos de baloncesto femenino antes de quedar segundas en liga y promocionar hacia una liga superior.

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¡Todos tenemos alas! Creo que toda persona puede conseguir cualquier cosa que se proponga, así que… ¿A qué estás esperando para desplegar tus alas y volar?